「青パパイヤとブロッコリー炒め」
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青パパイヤ1/2個
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ブロッコリー200~300g
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油大さじ1
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魚醤大さじ1
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にんにく5片
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塩少々
1.油を火にかけ、みじん切りにしたにんにくを入れ、香りが立つまで待つ
2.パパイヤを入れ、5分間炒める
3.ブロッコリーを入れ、蓋を閉め、5分間蒸す
4.塩と魚醤を加え、よく混ぜれば完成!
1.油を火にかけ、みじん切りにしたにんにくを入れ、香りが立つまで待つ
2.パパイヤを入れ、5分間炒める
3.ブロッコリーを入れ、蓋を閉め、5分間蒸す
4.塩と魚醤を加え、よく混ぜれば完成!
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配送・送料について
・送料
沖縄 | 1,350円~ |
---|---|
九州・中国 | 600円~ |
四国・関西 | 650円~ |
北陸・東海 | 850円~ |
信越・関東 | 950円~ |
東北 | 1,100円~ |
北海道 | 1,400円~ |
※重さに応じて送料が加算されます。
※離島は別途見積もりいたします。
※クール便(冷凍・冷蔵)は+250円です。
※メール便発送商品の送料は全国一律250円です。
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九州よかど市事業部
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